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Melhores alimentos que turbinam seus estudos

Quando praticamos exercícios como os de musculação, é comum que nos preocupemos com nossa alimentação, visto que ela é um dos principais fatores capazes de nos fazer ganhar massa muscular e crescer ou emagrecer.  Entretanto, o que muitos estudantes desconhecem é que uma boa alimentação tem influência direta no rendimento dos seus estudos, principalmente se […]

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