September 5, 2018 Bruna Silva

Se você é psicólogo(a) ou está se formando em Psicologia separamos 5 cursos online grátis para que você possa se aperfeiçoar ainda mais em sua profissão. Os cursos são oferecidos pela FBV Cursos e você pode ver esses e outros cursos acessando o site: https://www.fbvcursos.com/cursos Bem sem mais delongas segue abaixo a lista dos cursos que separamos para você: Curso Psicologia e Diversidade Sexual O Curso aborda questões como a diversidade sexual, democracia e promoção de direitos, além de falar também sobre a pratica psicológica e a sexualidade. Você vai aprender também sobre a desnaturalização das questões de gênero. Outro…

September 5, 2018 Bruna Silva

Quando nós falamos de esteroides anabolizantes, muitas vezes, associamos com ganhos rápidos de massa magra e mais resistência durante o treino. Sem dúvida, os usuários de anabolizantes obtêm desempenho superior aos “naturais”. Mas és realmente os principais riscos do uso de anabolizantes? Não é possível ignorar os riscos sérios de tomá-los, principalmente quando seu uso não é administrado por um médico. Se você já pensou em usar anabolizantes por conta própria, sugiro que leia este artigo até seu final, para sua própria avaliação. Como diminuir os efeitos colaterais dos esteroides O movimento médico é a principal medida para reduzir os…

September 3, 2018 Bruna Silva

Sopa de beterraba ajuda a manter você na dieta Benefícios da raiz são mantidos no preparo da sopa de beterraba, que também é pouco calórica. A beterraba, normalmente vista na mesa em forma de salada, pode se tornar ingrediente do prato principal. Que tal uma sopa de beterraba? Com vitamina C, fonte de antioxidantes essenciais para o controle da saúde, a raiz pode fazer parte de receitas especiais para o inverno – garantindo alimentação reconfortante e muito saborosa. Se você está de dieta, uma notícia ainda melhor: cada porção dessa receita tem apenas 70 calorias, em média. Ou seja, pode comer sem culpa. Veja a…

September 3, 2018 Bruna Silva

Ter uma  horta em casa, cultivar os nossos próprios vegetais e trazer para a mesa os frutos das plantas que cuidamos com cuidado e perseverança durante meses, é uma experiência única e inigualável. Um pequeno luxo que, basicamente por falta de espaço, nem todos podem pagar… ou pode? Fonte imagem: brindes personalizados Hoje nós propomos que você realize um projeto que você pode compartilhar com toda a família, o que lhe dará grande satisfação e trará alegria e cor para sua varanda ou para o espaço que você deseja alocar:  monte seu próprio jardim urbano do zero . Siga os…

September 3, 2018 Bruna Silva

Seja um profissional liberal e conquiste autonomia na carreira Mais de 10 milhões de pessoas têm optado pelo ramo empreendedor, no Brasil. Considerado um verdadeiro empreendedor, o profissional liberal tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil. Médicos, advogados, engenheiros, jornalistas e corretores de imóveis fazem parte de mais de 10 milhões de trabalhadores que optaram por carreiras mais independentes.   3 dicas para ser um bom profissional liberal Porém, essa mentalidade está mudando. Um bom profissional liberal pode se colocar muito bem no mercado. Para facilitar a sua ascensão nesse segmento, confira três dicas do criador da Liberalis. 1. Divulgue seu negócio…

September 2, 2018 Bruna Silva

Meditação ativa: Acalme a mente sem ficar parado Prática visa a diminuir a ansiedade e o estresse, relaxando mente e corpo. Se a ideia de ficar parado para meditar não agrada você, a meditação ativa pode ser uma opção interessante. O método aposta em movimentos corporais que colocam o praticante em contato com seu próprio espaço, tanto interno quanto externo. Com o objetivo de fazer a pessoa olhar para dentro de si mesmo, esse tipo de meditação propõe um breve período de relaxamento e desaceleração no dia a dia. A técnica é uma forma de se livrar da ansiedade e conquistar mais bem-estar. Confira como ela…

September 1, 2018 Bruna Silva

Descubra as causas e aprenda como controlar o suor nas mãos O excesso de suor pode ser um grande incômodo, por isso, fique por dentro dos cuidados e tratamentos. Você enfrenta com frequência o incômodo suor nas mãos? Apesar de desagradável, ele cumpre papel fundamental no bom funcionamento do organismo, pois auxilia a manter a temperatura corporal. Mas o que fazer quando notamos que está além do normal? Será algum problema de saúde? Em primeiro ligar, é preciso saber que, quando a temperatura interna do organismo sobe, o cérebro faz com que a pessoa sue – com a evaporação da água, há alívio…

August 29, 2018 Bruna Silva

A moringa é uma planta muito cultivada ultimamente, usada na alimentação e promove muitos benefícios, quando ingerida. De origem tropical, a planta pode ser usado como um aditivo alimentar e atualmente é objeto de muitos estudos científicos. É comum que tais regiões, como a Índia, Paquistão, África, Ásia, América do Sul e Central, além das ilhas do Havaí, e sua altura fica entre 7 e 12 metros de altura e tem muito a natureza interessante: ela é capaz de limpar a água. Moringa – uma planta medicinal De acordo com pesquisas, suas propriedades incluem muitos benefícios para a saúde, tais…

August 23, 2018 Carla Cole

Como decorar seu banheiro de forma criativa Decorar o banheiro é bem diferente do que decorar o restante de casa, pois este pequeno ambiente precisa de uma atenção especial para que a sua decoração fique agradável.  Felizmente existem varias maneiras para decorar o seu banheiro e o melhor de tudo é que você não precisa bastar muito dinheiro para isso. Conheça a Decor Sale. O que você precisa é de dicas criativas para decorar o seu banheiro, para isso trouxemos uma lista com algumas ideais que podem servi para você. 9 Dicas criativas para decorar seu banheiro A decoração é…

August 22, 2018 Bruna Silva

As manchas na pele são alterações na pigmentação e podem ter diferentes causas. Eles podem aparecer na forma de manchas, sardas ou marcas de expressão devido ao envelhecimento. A exposição ao sol pode piorar a situação. Manchas na pele é um problema comum. Se você está preocupado com sua imagem, deseja saber um pouco mais sobre esses pontos e precisa de alguns métodos naturais para removê-las, aqui estão algumas respostas para os seus problemas. Conhecendo as manchas na pele Antes de oferecer algumas alternativas para remover manchas na pele, vamos dizer quais são os pontos. As manchas na pele são…