January 30, 2020 Bruna Silva 0Comment

Você sabia que há mais de 13 milhões de pessoas, no Brasil, que possuem Diabetes? De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, é exatamente esse o número, o que representa parcialmente 6,9% da população do país.

Ou seja, podemos perceber que é uma doença comum entre a nossa população, por isso é importante conhecer a fundo a doença, seus sintomas e como podemos preveni-la. 

De uma maneira geral, a melhor forma de prevenção é a prática de atividades físicas regulares e a manutenção de uma boa alimentação. Assim, os comportamentos considerados saudáveis evitam além do diabetes outras doenças.

Mas você sabe o que é diabetes de fato, quais são seus sintomas e como tratar essa doença? Preparamos esse artigo para você tirar suas principais dúvidas, acompanhe.

O que é diabetes?

Se a sua pergunta é o que é Diabetes, você está no lugar certo.

O diabetes é uma doença gerada pela baixa produção ou má absorção de insulina pelo organismo.

A Insulina, por sua vez, é o hormônio responsável por quebrar as moléculas de glicose presentes no sangue e transformá-las em energia para a manutenção das atividades do nosso organismo.

Dessa forma, por ela participar do processo de regulação da glicose, quando não faz a sua função, afeta as outras atividades metabólicas.

Com a falta de insulina, a glicose não é quebrada, assim, o diabetes pode causar o aumento do nível de glicemia, o que pode levar a complicações nas artérias, coração, olhos e rins, por exemplo, podendo levar o paciente, até mesmo, à morte.

Diabetes tipo 1

Doença crônica não transmissível mas hereditária. A causa ainda não foi descoberta mas a indicação para sua prevenção são as atividades físicas regulares.

Diabetes tipo 2

Já a causa do Diabetes 2 é conhecida e está intimamente relacionada ao sobrepeso, alimentação ruim, sedentarismo e elevadas taxas de triglicerídeos.

Nesse caso, o corpo não aproveita bem a produção de insulina.

Quais os principais sintomas do Diabetes?

Os principais sintomas dos dois tipos de diabetes são: fome e sede excessiva e vontade de urinar várias vezes ao dia. Mas há alguns outros que são diferentes nos dois casos, veja abaixo.

Principais sintomas do diabetes tipo 1

  • Fome e sede constantes
  • Vontade de urinar por muitas vezes durante o dia
  • Perda de peso
  • Cansaço
  • Enjoo e vômitos
  • Mudanças de humor

Principais sintomas do diabetes tipo 2

  • Fome e sede constantes
  • Formigamento nas mãos e nos pés
  • Vontade de urinar por muitas vezes durante o dia
  • Infecções urinária, nos rins e pele
  • Feridas que demoram a cicatrizar
  • Visão turva ou embaçada

Qual o tratamento do diabetes?

Para quem tem diabetes do Tipo 1, as injeções diárias de insulina são necessárias, só assim será possível manter o nível de glicose ideal no sangue.

Para realizar a medicação da maneira correta é extremamente necessário ter um aparelho de medição em casa, o chamado chamado glicosímetro, que é capaz de verificar com exatidão a concentração de glicose no sangue.

Os médicos indicam que a insulina deva ser aplicada na camada de células de gordura, que fica abaixo da pele. Sendo recomendado aplicar a insulina na barriga, coxa, glúteo e braço.

Também pode ser necessário o uso de medicamentos diários.

O tratamento para diabetes tipos 2, para ser iniciado o tratamento, é necessário identificar a necessidade do paciente e intervir com os seguintes medicamentos:

  • Inibidores da alfaglicosidase que irão impedir a digestão e absorção de carboidratos
  • Sulfonilureias ou Glinidas que irão estimular a produção de insulina pelo pâncreas.

Como posso me prevenir de ter diabetes?

De uma maneira geral, a principal forma de conseguir prevenir o diabetes e, na realidade, muitas outras doenças, é praticar atividades físicas e ter uma boa alimentação.

Mas, além disso, você pode seguir outros passos, como por exemplo:

  • Comer todos os dias verduras e legumes
  • Prefira comer frutas ao invés de tomar sucos
  • Diminuir o consumo de doces em geral, carboidratos pesados, sal e comidas gordurosas
  • Não fumar. Caso já seja fumante, pare o quanto antes.
  • Controlar o peso

Seguindo as dicas desse artigo você consegue se prevenir dessa doença. Ficou alguma dúvida? Não deixe de comentar.