May 13, 2019 Bruna Silva

Entenda se é possível consumir suplementos na idade avançada Muito se engane quem acha que existe uma idade limite para começar a investir na saúde. A suplementação na idade avançada é uma realidade cada vez mais presente entre as pessoas que querem construir um estilo de vida melhor. Porém, é preciso ter em mente que nem todo suplemento pode ser ingerido pelos mais velhos. Afinal, com o passar do tempo, o corpo começa a apresentar algumas deficiências e existem produtos que podem atrapalhar mais que ajudar. Ao longo desse artigo, você entenderá melhor os benefícios e os riscos da suplementação…

April 23, 2019 Bruna Silva

A ansiedade é uma característica que todas as pessoas possuem quando estão em momentos que podem causar medo, dúvidas ou expectativas. Mas, temos que prestar atenção, no momento que essa sensação começa a incomodar e persistir durante longos períodos de tempo e isso começa a prejudicar suas atividades. Com esses sintomas de ansiedade, ela deixa de ser uma característica normal e se torna algo que você deve se preocupar. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estático de Transtornos Mentais (DSM-IV), o transtorno de ansiedade tem sua causa definida pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Como identificar os Sintomas de…

April 16, 2019 Bruna Silva

O outono chegou, e se para muitas pessoas essa é considerada a estação mais bonita do ano, para muitas outras esse período do ano não é tão agradável assim. Muitas pessoas, tanto adultos quanto jovens e crianças, sofrem demais com a chegada do outono, já que junto com a nova estação várias doenças se manifestam com mais força e frequência do que o de costume. 1 – Bronquite Os casos de bronquite em hospitais e clínicas de Otorrino no DF, em Goiás e outros estados onde o clima é mais seco. A bronquite pode ser causada por agentes irritantes, reações…

April 5, 2019 Bruna Silva

A menopausa acontece quando há a diminuição na produção de hormônios que são responsáveis pela fertilidade e pelos ciclos menstruais. A intensidade e a idade que os sintomas chegam, varia de mulher para mulher. Os sintomas da menopausa geralmente acontecem entre os 40 a 55 anos de idade, a menstruação começa a ser irregular e surgem as famosas ondas de calor, suor em excesso e ressecamento da pele e do cabelo. Claro que a idade que a menopausa atinge a mulher, vai de cada pessoa, de acordo com a genética e o estilo de vida. Existem mulheres que iniciam a…

March 21, 2019 Bruna Silva

Ter um plano de saúde hoje em dia é essencial para cuidar da nossa qualidade de vida e tranquilidade familiar. E com os avanços da tecnologia, já é possível realizar cotação de plano de saúde pela internet e sem sair de casa. A cotação plano de saúde online lhe oferece várias vantagens. Você não precisa por exemplo, ir de operadora em operadora para realizar orçamentos. Você acessa um único site e pode comparar diversos planos e serviços diferentes para escolher a melhor opção para você e sua família.   Ficou interessado? Então confira o post até o final e conheça…

March 19, 2019 Bruna Silva

Depender exclusivamente do SUS – Sistema Único de Saúde, não é algo que uma pessoa deve ter em sua cabeça. Nada pode trazer mais confiança e proteção a alguém do que possuir um plano de saúde. Com o objetivo de proporcionar assistência médico-hospitalar e odontológica aos seus beneficiários, a Plena Saúde, é um dos maiores convênios médicos, na cidade de São Paulo. Cada dia mais, a Plena Saúde procura expandir suas atividades e pensa sempre na qualidade e preço baixo oferecidos aos seus clientes. Confira a seguir, os tipos de plano que a Plena Saúde oferece à população: Plano de Saúde…

January 30, 2019 Bruna Silva

Minha experiência de fazer dietas é tal que dificilmente eu teria recorrido a esse meio de auto-tortura por vontade própria. Se não fosse por um “mas”: eu pessoalmente vi os resultados de duas semanas em uma dieta “japonesa”. Assim como na revista: “antes” e “depois”. Ainda assim, o princípio “Eu, Wan, eu quero o mesmo” em questões de beleza e saúde funciona, talvez, o melhor de tudo. Por que a dieta é chamada de japonesa é difícil dizer – metade dos alimentos recomendados para comer são exóticos para os japoneses. De acordo com a lenda, a dieta foi desenvolvida pelos especialistas da clínica japonesa…

January 9, 2019 Bruna Silva

Uma nova dieta afirma que comer menos por alguns dias a cada poucos meses pode ajudá-lo a viver mais Você está olhando o relógio já esperando a noite cair quando você pode comer mais 500 calorias como milhares de outros britânicos seguindo o plano de dieta mais bem-sucedido planejado neste século? Bem, prepare-se para falar mais um pouco. Embora todos nós estivéssemos sistematicamente passando fome duas vezes por semana após a Dieta Rápida, com o conhecimento alegre de que estávamos reduzindo nossa chance de diabetes, bem como nossas cinturas, uma nova abordagem sobre o jejum está sendo testada nos EUA….

November 28, 2018 Bruna Silva

O que são transtornos de ansiedade? Um transtorno de ansiedade é uma condição médica caracterizada por preocupação persistente e excessiva. Os transtornos de ansiedade podem assumir várias formas. Comum a tudo isso é a ansiedade tão angustiante que pode interferir na capacidade de uma pessoa levar a cabo, ou ter prazer, no dia-a-dia. Uma pessoa pode experimentar mais de um transtorno de ansiedade. Algumas pessoas também podem experimentar depressão com a ansiedade ou ter problemas com abuso de álcool ou drogas.   O que causa transtornos de ansiedade? Pensa-se que os distúrbios de ansiedade sejam causados ​​por uma combinação de fatores. A maioria…

October 31, 2018 Bruna Silva

Você já pensou em viajar para um destino costeiro e tomar sol, mas não sabe quais são os principais cuidados com a pele ? Falamos mais detalhadamente sobre as próximas linhas para que você conheça as medidas de prevenção mais adequadas. Proteja sua pele ao sol Hoje, o simples fato de serem expostos no sol sem proteção protetores solares, não só danificar significativamente a nossa pele e os olhos, mas Também pode causar envelhecimento prematuro, manchas e outras condições de pele. Esses danos podem se acumular dia a dia em nossa pele sem muitas vezes estar plenamente ciente disso. Este último tem memória  o que significa que muito…